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部落冲突bug:孩子假期容易養成的壞習慣

時間:2017-07-14 09:51:07  來源:  作者:

1.放任孩子睡懶覺,開學就得累死
假期天天睡到中午才起來,最基本的起居作息一亂,連帶著吃飯、游戲、學習……全都跟著亂。更糟的是,等到假期結束,還要恢復早睡早起的規律作息,由于原來的生物鐘已經打亂了,又需要一段時間重新調整,折騰??!
建議:放暑假了,可以比平時稍稍寬松一些,但并不意味著沒了規矩,而是要有“假期的規矩”。比如睡懶覺,重要的不是幾點起床,而是每天都在相對固定的時間起床,并非任由他想睡到幾點就睡到幾點。
2.沉迷電視和手機?一暑假成近視眼!
其實只要有更有趣的事情可做,孩子是不會太過分迷戀電視節目的。孩子貪戀電視,更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。此外如果孩子喜歡上網,可能整日沉迷于網絡,對身心都極不利。
建議:給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由,而不是簡單粗暴地跟在他屁股后面:“不許看電視!”“你怎么又在上網?”最好的辦法是和他“談判”,得出一個大家相對來說能夠比較認可的方案,因為是他親自參與制定的,他就會有意愿去遵守。
3.不愛出門脾氣大?沒準是抑郁!
孩子一副懶懶的樣子,不喜歡和他人交流、人變得孤僻、不自信...你可別奇怪孩子怎么狀態不佳、脾氣臭臭呢!沒準就是抑郁的表現。作息紊亂和“宅”在家中的直接后果,就是曬太陽的時間少了。外面天氣太熱,孩子足不出戶,光照不足不僅不利于鈣質吸收,還會引起抑郁癥狀。而孩子通常覺得“我辛苦了一個學期,假期就應該放松”,不僅在家為所欲為,連脾氣都見長了。
建議:為什么孩子在學校能遵守規矩,在家就肆無忌憚?其實是因為家更讓他有歸屬感和安全感。這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規則和秩序,這樣他才能更自如地做自己喜歡的事,如果太過放任,反而會使他缺乏安全感,茫然不知所措。周末父母抽空多帶孩子去戶外走走,平日里可鼓勵他跟同齡孩子一起玩,活動身體的同時還得到了交流。
4.自理能力退化?新學期哭都來不及!
孩子在學校里的時候都是自己洗衣服、疊被子、打掃衛生,一到假期就化身家里的“小祖宗”,什么家務都不做,又變得事事依賴。這些“退化”行為,對孩子可沒有好處。
建議:家長要“狠點心”,不能太溺愛,有些孩子力所能及的事情,還是要吩咐他去做,比如整理自己的書桌、房間等。注意不要讓孩子以累了、要做作業等為名,躲避家務勞動;可以為孩子設制固定的家務活,如倒垃圾、洗襪子、晾衣服等。
5.學習班輔導班排滿?當心厭學!
一到假期,家長們忙著給孩子“開小灶”,報各種各樣的學科培訓班,希望孩子能補缺補漏??墑潛暇寡R丫賈昧思倨謐饕?,簡單粗暴的學科培訓不僅容易增加孩子的額外負擔,還可能適得其反。現在很多補習班并不規范,師資沒有保證,學習效果并不理想。遇到不靠譜的機構,可能還會讓孩子產生厭學等逆反心理,得不償失!
建議:“會學”比“學會”更重要!建議家長跟孩子一起制定合理的暑假計劃,并真正落實和遵守;趁著假期,重點塑造孩子在家人關系、重建自信、情緒管理、學習習慣、學習方法、思維能力等方面的能力,也可適當包含經典閱讀、寫作技巧、傳統文化等領域的積累。掌握這些,對孩子往后的學習肯定會大有幫助!

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